«У меня было 39 кг лишнего веса»: Ляйсан Утяшева о поддержании стройной фигуры

Стройной и подтянутой фигуре Ляйсан Утяшевой можно только позавидовать. Однако мало кто знает, что идеальные изгибы даются телеведущей кровью и потом.

Вечные ограничения

Ляйсан признается, что от природы имеет склонность к полноте, поэтому ей всю жизнь приходится придерживаться жесткой диеты. Как только Утяшева устраивает себе «выходной» — например, в отпуске — как тут же видит изменения во внешности. На фото: Ляйсан Утяшева Остается только хрумкать морковкой, кидая гневные взгляды на мужа, преспокойно наворачивающего шашлык, пирожки и торты. Павлу Воле и правда повезло: он не ограничивает себя ни в чем. «На отдыхе Паша ест 12 часов. Почти все время. Куда это все? Не в коня корм, конечно», — негодует звезда.

Телеведущая мечтает, чтобы ее дочери достался метаболизм папы. А вот за сына Роберта она не волнуется. «Мальчишки не так акцентируют внимание на своей внешности, худобе», — считает гимнастка.

Во имя шикарных нарядов

Поддерживать форму Ляйсан помогают… ее любимые люксовые вещи. Утяшева воспитывалась в небогатой семье и в детстве одевалось очень скромно. Иногда маленькой Лясе приходилось донашивать халаты бабушки. Первое дорогое платье она позволила себе в 35 лет, когда добилась идеальной фигуры. Ляйсан Утяшева в детстве Теперь поправляться гимнастке невыгодно. «Я себе отрезала путь назад брендовыми дорогими вещами. Нелегко мне это далось, я очень экономный человек», — говорит Утяшева.

А разве Ляйсан когда-то была толстой, спросите вы? Было и такое. Все произошло за пару лет до Олимпиады-2008. На очередной тренировке у Утяшевой вылетело колено, ей наложили гипс. Учитывая застарелую травму ступни, которая беспокоила гимнастку много лет, девушка приняла решение уйти из спорта.

Что делать вчерашней чемпионке? Неспешно доживать? А ей лишь 20 лет, расцвет жизни. Как не растеряться, начиная все с нуля? Настала пора вопросов, сомнений, бесконечных самокопаний. «Я лежала дома на диване, жалела себя, ела все подряд и смотрела фильмы — что же я там в жизни пропустила?» — вспоминает Утяшева. Все это быстро дало свои «плоды». Через несколько месяцев девушке были тесны мамины штаны размера L. Плюс 39 килограммов — это не шутки.

«Волшебный пендель» прилетел от тренера Ирины Александровны Винер. Женщина пригласила бывшую подопечную на праздник в честь чемпионов. Когда она увидела располневшую ученицу, то пришла в полный ужас. «Ты что с собой сделала? Тебе нельзя быть толстой! У тебя сразу морда становится как сковородка!» — возмутилась Винер. Ляйсан Утяшева – Что у вас в холодильнике? Пристыженной Утяшевой ничего не оставалось, кроме как сесть на строгую диету и вернуться к тренировкам. С тех пор она не отклоняется от курса, заданного наставницей. И результат, как говорится, налицо.

А чем занималась Ляйсан после ухода из спорта, читайте в ее биографии на.

Источник: uznayvse.ru