По собственному опыту: Картункова из КВН дала ценный совет тем, кто хочет похудеть

Звезда добилась впечатляющих результатов.

Когда-то сама Ольга Картункова была человеком, который мечтал избавиться от лишних килограммов. Достичь поставленной цели у нее вышло не с первой попытки. Однако сейчас, имея большой опыт похудения за плечами, звезда КВН может дать полезные рекомендации другим людям.

В свое время Картункова сбросила больше 80 килограммов благодаря здоровому питанию. Капитану команды «ГородЪ ПятигорскЪ» это далось нелегко, но результат явно того стоил. Более того, держать себя в ежовых рукавицах она продолжает до сих пор. Юмористка не ест жареное, жирное и ограничила себя в сладком.

Участница комедийного шоу «Однажды в России» рассказала PopCornNews, как действовать тем, кто задумал похудеть. Картункова подчеркнула, что делать что-то через силу — идея не из лучших.

«Самое главное — принять это в голове. Понять, для чего это нужно. Если хочется что-то изменить в своей жизни, нужно принять огромное ответственное решение прежде всего для себя», — поведала звезда.

Источник фото: Unsplash / Скриншот «Ольга Картункова» / Социальные сети

Автор: Елизавета Диденко  Ольга Собко 

Источник: www.popcornnews.ru